Je hartslag en conditie monitoren met een activitytracker

Met een activitytracker kun jij je hartslag en conditie monitoren tijdens het sporten als hardlopen en fitness of in het dagelijks leven je bewegingen en stappen bij houden. De meeste activitytrackers  draag je als een horloge en zien er ook uit als een horloge. Ook kan je meestal gewoon de tijd bekijken en de dag. Er zijn er ook die je gewoon in je broekzak draagt of aan de schoen kunt bevestigen. Meestal koppel je ze aan je smartphone om je resultaten af te lezen en eventueel op te slaan of doelen in te stellen.