Een yogablok helpt met de juiste houding

Het is handig om tijdens yoga oefeningen yogablokken te gebruiken. Een yogablok helpt de juiste houding aan te nemen tijdens je yogaoefeningen. Het voorkomt blessures en zorgen voor stabiliteit tijdens yoga oefeningen thuis of tijdens de yogales. De blokken zijn  meestal in de vorm van een baksteen en kunnen gemaakt zijn van foam, kurk en bamboe. Ze zorgen ook voor minder kramp  tijdens je oefeningen. Waarbij een foam blok zacht is en iets minder steun geeft een kurk blok geeft weer meer steun maar is ook harder wat weer bij de verschillende yogaoefeningen handig kan zijn.